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マーラー:交響曲第2番「復活」

ショルティ(サー・ゲオルグ) ブキャナン(イゾベル) ザカイ(ミラ) シカゴ交響合唱団マーラーヒリス(マーガレット) シカゴ交響楽団

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ベートーベン交響曲集以上か？

別の項でも書いたが、ショルティは1958年盤、「ニーべリングの指輪」で不滅の金字塔を打ち立てている。50年前のものだがレコード史上恐らく越え得れない名録音としてオーディオマニアの間では定説となっている。そのショルティが70年代に入りアメリカのシカゴ交響楽団に就任してからベートーベン全集を始め名演奏をガンガン録音している。ところでマーラーのシンフォニーは「死」がテーマとなっているので総じて暗いイメージがあるが、聴いていくと随所に爆発的と言ったほうがいいかも知れないが圧倒的推進力に魂を揺さぶられる曲が多い。この2番も出だしから劇的展開を見せる。初めて聴くと怖ささえ覚える程だ。ショルティのアプローチはこの2番が刺激的で一番合っているように思える。勿論緩徐楽章も上手いのだが演奏が巧みで力強い。只マーラーの曲は長時間が多いからなぁ。慣れるのに一寸時間がかかるかも。

純音楽的爆演？雷オヤジの本領

音の流れを損なわないで、こんなにオーケストラを鳴らすことができる名人芸。
純音楽的爆演？とはこのことかも･･･。
この人、楽曲の枠の中できっちり音を響かせ、流すことにかけては人間国法的な職人技を持っているのではないかと感じる。
カラヤンみたいに、妙に艶を出そうとかしないので、モーツアルトとかマーラーでは素直に曲そのものの魅力に心をゆだねられる。

10代のころ、チャイ4でイカレた時もあったが、20代になると変にませてきて「この人、単なる爆演オヤジ」とレッテルを貼ってしまい遠ざかっていたが、最近訃報をきいて、また聞き始めてこの人結構気分いいじゃん、と思いながら聞いている。
　

また廉価再発売か…　と思ったら！

「なんだまた廉価再発売か。
　　今のクラシック音楽レコード界は旧譜でもってるな…」
と思いきや、
んん？、よく見るとディスク１枚になっているではないか！

そろそろ最新の機材でのリマスタリング盤が出ても良いCDではあるが、
この作品の決定的名盤のひとつが「ディスク交換」という
興ざめな作業無しで鑑賞できる意義は大きい！！！
演奏は語りつくされたものでくりかえすのもおこがましいが、
冒頭のショルティの”点のリズム”で始まる合奏からして圧倒的だ。

CDとしては80分を超えてしまっているので、
CD規格が80分になる前の古い古いプレーヤや、
”規格外”をCDとして認識しない超高級CDプレーヤを
ご使用の方は購入の際は気をつけたほうが良いだろう。
（だが廉価なのでそれくらいの博打も良いかな？）

エスカレートするドしろーと娘 96 まきちゃん20さい [DVD]

まきちゃん

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夏川真希は可愛いけどバケ写と別人だよ（笑）

出演する夏川真希は可愛いけどバケ写と別人だよなぁ。表紙はプレステージなのでだまされないようにしていたけど、裏面もなんか刹那の一瞬をとらえた写真を使用しているので見抜けなかった（笑）。でも夏川真希は可愛いし、おっぱい大きいし、反応もリアルだし購入して、後悔は全く無し。そんなところがプレステージの醍醐味（笑）。この会社を理解しているなら購入して絶対に後悔しないはずです（笑）。お奨めエスカの一本だと思います。但し箱を開けると別人ですが……（苦笑）。

コクヨS&T ｹｼ-TMU700CV 消しゴム<たまごっちの住むカドケシ>シークレットキャラ付き3色15個入り箱セット

商品の紹介
あのカドケシにたまごっちキャラクターが入居
カドケシにたまごっちキャラクターが入居。ブルーのカドケシにはまめっちが、ピンクのカドケシにはめめっちが、黄色のカドケシにはくちぱっちが入居中。それぞれのカドケシには、シークレットキャラクターももう一体住んでおり、1個のカドケシにつき、キャラクターフィギュア2体付き。

カドケシにたまごっちフィギュアが
人気の消しゴム「カドケシ」にたまごっちのフィギュアが付属。透明スリーブ付きなので、キューブの隙間にフィギュアを入れたまま持ち歩くことも可能。ブルーのカドケシにはまめっちが、ピンクのカドケシにはめめっちが、黄色のカドケシにはくちぱっちが入居中。

シークレットキャラ付き
それぞれのカドケシには、シークレットキャラクターも一体住んでいる。シークレットキャラクターは3種類。

プレゼントにも最適
楽しさと実用性を併せ持っており、ちょっとしたプレゼントにも最適。

箱型什器を作成可能
3色×各5個入り。（計15個）。商品の入っている箱を点線で切り取ると、箱型什器を作成可能。自宅やイベントで、店頭のような華やかな陳列を楽しむことができる。

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子育てクイズマイエンジェル

クチコミ情報

クイズのボリュームも十分

　プレイヤーが父親になって娘を育てるという、ユニークなクイズゲーム。

　期間は、０歳から２０歳半ばまで。学校の入学テストなど、イベントもあり。多彩なジャンルに４択式なので、なかなか手ごわいです。また、正解問題の種類で、娘のタイプが変わって行くのだけど、私の場合、“おたく”が多かったような。（当たるのが、映画やコミック関係ばかりだからか・・）

　いいなと思ったのが、ときおり挿入される実写の画像。学校の風景なんか本当、良い感じです。キャラも可愛らしいし、色々と印象に残る作品だと思います。一度、やってみて下さい。　

とても良い！

娘の性格は「まじめ、いろけ、おたく、わんぱく」の４つがあります。どの性格になるかはどんな問題に正解したかで決まります。しかし、問題をクリアした後でちょっとした選択肢が出てくるので、そこでどれを選んだかによっても性格は変わります。すべての性格の娘を育て上げても、「ラブラブモード」というのがあるので、そちらの方でもう一度楽しむことが出きます。内容は充実しているのですが、問題が難しすぎて最初のうちは勘で答えるしかなかったり、セーブできる回数が少ないので星４つです。

マジメすぎて、苦しい人たち―私も、適応障害かもしれない…

松崎博光

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わかりやすかったです

適応障害について知りたいけど、あまり専門的な本を読む気力がないという方におススメです。この疾患は、皇太子妃雅子様の件で名前は有名になりましたが、意外と症状などについては知られていません。

この本を読んで、想像していた以上にこの病気で悩んでいる人はたくさんいるんだなあ…と思いました。

とてもわかりやすかったのですが、実際の患者さんたちの症状→治療・回復の経過→予後などのケーススタディがもっと掲載されていれば、より参考になると思います。

★「脱脂粉乳社会」がつくる「ビタミン愛欠乏症」★

●「適応を最初から考えていない人は、適応障害になりません」という。『サウイモノニワタシハナリタイ』
・みんなツライ思いをしていた！(私も、適応障害かもしれない…、他)
・このつらさって「適応障害だったんだ」！(別名は「保留箱的診断名」、他)
・マジメすぎて苦しくなる本当に理由(ストレス病体質なのはどんな人！？、他)
・「適応障害かも？」と思ったら(よい医者１０ヶ条、他)
・ストレスに強い「自分」の作り方(マイペースで走りつづける生き方が大事、他)
・周りの人たちへ−身近な人たちが心の病で苦しんでいたら
●「適応障害」は、出来事に反応して気分が明るくなる等の特徴から「非定型うつ病」に似ている。「定型うつ病」でさえ『なまけ病』みられる今般、両者ともまわりから理解されにくい点でも似ているが、治療が必要なのも同じである。

参考になりました

うつと適用障害というのは、ほとんど似たようなものですが、実際には本書に書かれてあるように適用障害からうつへと悪化することもあるものです。まじめな性格が故に、適用障害やうつになってしまう、そのために何に気をつければよいか、まわりの人はどう接すればよいかが書かれてあり参考になりました。もう少し、医学的見地での説明が増えて欲しかった。あと、実際の患者はどうすればこのような症状を改善できるかの新しいアイディアがあればなお良かったです。

うつ病だと思っている人にも読んでほしい！

最近、軽症うつが増えています。でもその多くはこの本で書かれている
「適応障害」ではないでしょうか。
ロイヤルプリンセスが適応障害と発表されて、
知られるようになった適応障害だが、実は「軽いうつです」といっている人は
自分のいる環境や状況に「適応」できてないからではないかと思うのです。

うつかも・・と思っている人はぜひ読んでほしい。

とても助かりました

　友人が最近適応障害で苦しんでいて、この本を読んでみました。この本の他に色々と読んでみましたが、他の本は適応障害を専門的に学んでいる人のために書かれたものが多く、素人の私にはとてもわかりづらいものでした。
　この本は精神科のお医者さんが書いたものですが、何の知識もない人が読んでもとてもわかりやすく、適応障害について知ることができました。
　適応障害の治療法についても一つの治し方にこだわらず、色々な方法がざっくばらんに紹介・比較されていて、友人にもアドバイスしやすくてとても助かりました。
　

まじめをやめれば病気にならない (PHP新書)

安保徹

クチコミ情報

思想的に偏ってない内容です

よく医者が書いた本に
「早寝早起き、決まった時間に規則正しく食事しなさい」
みたいな事が書いてあるが
「それができてりゃ、こんな本読まねえよ」
なんて思ったものだ。
あまりに他業種に関して無知だな、なんて思って、
実用性のない内容にうんざりしたり。
だが、
本書はそのような的外れとは異なり、
難しい理論もわかりやすく書かれており、
なにより、誰でもすぐに実践できる
健康法のヒントが満載されている。
最近なんだか調子が悪い、なんて
思っている人は、読んでみて損は
ないと思う。

免疫力を高めると病気にならない！

著者の「まじめ」をやめれば病気にならないとは、言い換えれば
「免疫力を高める＝まじめをやめる」と病気にならないと置き換えられる。
免疫力を高めるための基本の生活は、
・【自分で食べられる】
・【自分で歩くことができる（散歩ができる）】
・【自分で入浴できる】
を、根気よく続ける必要があると述べている。
また、現代人の病気になる問題点として、
・「残業続きの長時間労働」・「パソコンの長時間使用による眼精疲労」
・「冷房や冷たい飲み物による冷え」・「夜ふかし」・「人間関係から生まれる
精神的ストレス」などの多様性を挙げている。
そのた、＊「まじめをやめる」＊「薬は飲まない」＊「健康診断は受けない」
など、我々にとって、受け入れがたいこと多く書かれてあるが、医師の言葉
だけに、間違ってはいないが、『自分の生活と乖離が大きい』のが問題です。
ベストセラーとなった、新谷宏美先生の「病気にならない生き方」と、著者の
推奨する健康法の考え方は、共通点があります。

本書を読むに当たっては、まず、巻末の付録『免疫力を高める生き方を発揮
するための十三カ条』を見て、自分に興味のあるところを読んでいくのが、
一番いいのではないかと思います。（医学用語が、多く出てきます）

体の声を聞け

以前は、病気になると栄養の高いものを食べさせる方が早く治ると言われていました。
でも、最近はそうじゃないらしいです。
栄養の高いものを食べて治った時代は、普段ろくなものを食べられなかった時代だったから、食べると治ったわけです。
現代のような飽食の時代にはそぐわない。
むしろ食べない方が治る。

ある学説によると、免疫力とは消化力なんだそうです。
食べたものを消化するのも、ウイルスやバイ菌を消化するのも、同じことなんだそう。
病気の時はウイルスやバイ菌を一生懸命消化しようとしているので、とても食べ物を消化する余力がない。
だから食欲がなくなるのは当然なんだそうです。
そこで無理して食べると、食べ物の消化の方に体力を使わなくちゃならなくなり、ウイルスやバイ菌を消化することが手薄になる。
すると病気が長引いたり、悪化したりするのです。

安保徹『まじめをやめれば病気にならない』PHP新書¥720-にこんなことが書いてありました。

＃＃＃
食べられない人は、4，5日もあれば死を迎えるそうです。
じつは、絶食状態でからだが弱ると、死の苦痛はそれほど強いものではありません。
4，5日も絶食すれば、最後は恍惚状態になるはずです。(174p)

生きる力を失い、死を待つばかりの人に点滴をして無理やり栄養を注入すると、マクロファージはそれに反応せざるをえないため、無駄な労力を使って苦痛の死を迎えることになります。
不必要な栄養がなければ、苦しむエネルギーさえ生まれません。
昔の聖人は死期を悟ると、断食して枯れるように安らかに死んでいったといいます。
日本でも弘法大師(空海)が、やはり最後は食を断って死んでいきました。
彼らは理屈ではなく、感性でからだの仕組みを知り、人間の本来あるべき死に方を見つけたのでしょう。(180p)
＃＃＃

今の医療は死にそうな病人に、もう口から食べられなくなった病人にさえ、栄養点滴で体に栄養を入れてしまいます。
それが返って苦痛を生んでいるってことなんですね。
やっぱり食べたくないときは無理に食べない方がいいんです。
体の声をよく聞いて、それに従う方が自然なんです。

思わず衝動買いしたが、体に、精神に、魂にいい本です。

タイトルにビビッときて、衝動買いしました。
とても読みやすい健康医学書です。

著者の安保　徹先生は知名度が高いのでお名前は知っていましたが
その著書を読むのは初めてです。

お医者さんですが、薬は飲むなといっております。できるだけ薬は飲むなと。
人間の体は病気と闘えるようにもともとはなっているのだからと。

まじめに何もかも医者の言うとおりにやっていると殺されますよ！
とある意味では言っています。

ガンも手術が必要な時は手術してもいいですが、
できるだけ切らないで、抗がん剤も飲まないで治しましょうと。

・悪いのは全て働きすぎとストレス
・究極の免疫力
・「病は気から」に医学的根拠がある
・からだの声を聞く力
・医者や薬に頼らない生き方
・生きる力をつける生活習慣
・病気にならない運動と食事

目次見ただけで内容がわかりますね。あなたも病気は自分で治せます。
そんな気になりました。

飲んでる薬、無くなっても病院へ行かなくてやって行けそうです。

「こころのクセ」を考える―まじめA子ちゃん、おおいにさとる (マンガこころbooks)

志野靖史おおはなヒマワリ

クチコミ情報

「大変」にさせる思い込み・先入観に気付ける本

大学生のA子ちゃんB子ちゃんの会話を辿る内に、
気付いたら「ああ、思いこみなのかも…？」と
偏った認識について考えるきっかけになる本でした。

文字も大きめでセンテンスも短く、携帯慣れしている子にも読み易そう。
また、下半分は会話の挿絵（漫画風）という造りですが、この挿絵があなどれない。
文章を読む気力がなくても、ほんわかした絵を追うだけで
なんとなく文章と同じ内容を把握できました。

主人公は大学生ですが、昔の学校行事を例に取った会話もしているので、
読み手の年齢をさほど気にせずお勧めできそうです。

いろんな生活場面で生かせそう！

認知行動療法に興味を持ち、読んでみました。認知療法への入門の入門という感じで、楽しくわかりやすく読めました。
　同郷のまじめA子ちゃんと楽天B子ちゃんが故郷に帰省する道中でのできごとや中学校時代のできごとをふりかえりつつ、まじめA子ちゃんの認知の歪みの原因をさぐっていくという内容でした。
　最終的なキーワードは「感情性思考」というもので、それは、なんとなく不安な感情が、客観的事実を悲観的感情的思考でとらえてしまう「こころのクセ」のようです。まずは、事実を感情という色眼鏡で見ないで、そのままの事実として受け止めることが大切みたい。
　

認知療法のことがよく分かる、誰でも読みやすい本です。

　認知療法を知る入り口として、とってもいい本だと感じました。
認知療法の｢認知」の意味がマンガでとってもよく分かりました。
イメージ作りにとっても役立つと思いました。
　人間は事実をそのまま受け取っているのではなく、
自分がそれに対する解釈によって
ものを見ているんだなあということが分かりました。

読んでよかったです

　とてもよかったです！読んだ日から気が楽になりました☆私は、まさにまじめＡ子ちゃんで、この本が自分の気持ちをわかってくれたような気がしました☆どうにかしたいと思っていた自分の「こころのクセ」を変える答えがこの本にあったように思います☆ほんとに読んでよかったです☆☆☆

軽い気持ちで

軽い気持ちで読まれるといいでしょう。

まじめでネガティブ思考のA子、ポシティブ思考のB子。
そのA子のまじめさが自分自身を幅の狭い人間にしてしまい、性格を暗いものにしてしまう。
ともすれば、「うつ」になる傾向が強いタイプ。

今回は、久しぶりに再開したB子のおかげで肩の力を抜く人生のあり方を伝授（？）されていくストーリー。
二人とも大学生なため、社会人に多い「パワハラ」や、姑関係による悩みまでは話が及ばないが、ネガティブ思考にある人には思い当たる部分が多いはずです。

もっと気楽に生きるための考えるクセを見直す参考書だと思います。

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マジメ

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