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ローフード 私をキレイにした不思議な食べもの

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Vita-Mix Vita-Prep3 バイタミックス ブレンダー バイタプレップ3

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Vita-Mix Vita-Prep3 バイタミックス ブレンダー バイタプレップ3
定価:
新品最安価格:¥ 94,000
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商品の仕様
寸法(mm):203×229×510 定格電圧:単相100V 50/60Hz  消費電力:975W 重量: 5.9kg  コンテナ容量:2L コンテナ材質:ポリカーボネイド製  内容:本体(リッドアッセンブリー,ウェットブレードコンテナー, モーターベース)アクセラレーター, リテーナー
素材や仕上がりの好みに応じて、ブレード回転速度の変更が可能。混ぜる・刻む・挽く、捏ねる・砕くなど多様に使えます。
独自設計による丈夫なウェットブレードを装備。ソース、ピューレ、ペーストなど幅広い目的での使用が可能です。
コンテナーは中性洗剤で簡単に洗浄可能。専用工具「リテーナー」を利用して、ブレードアッセンブリーが容易に脱着でき、分解清掃が可能です。
ブレードアッセンブリーはテフロンシールが施され、おかゆなど熱いものもミキシングできます。

商品の紹介
シルクのような滑らかさを実現。あらゆる素材を理想的に仕上げます。繊維質の多い野菜も硬い穀類も、驚異的なパワーで撹拌。これまでのブレンダー・ミキサーでは処理が難しかった素材も短時間で理想的に仕上げます。混ぜる・刻む・挽く、捏ねる・砕くなど、さまざまな仕込みに利用できます。


クチコミ情報

すごい!! 他のミルでは出来なかったのに・・・!

乾燥した葉っぱを粉末状にしたくて、思い切って購入しました。大正解でした!一度にたくさんの乾燥葉が、とても綺麗な粉状に仕上がります。量販店にある「ミル」では、ほんのちょっとしか入れることができませんし、スイッチを入れると、刃の勢いで葉っぱが浮き上がってから回りして、うまく刻めませんでしたから・・・。部品を分解して洗浄できて、衛生面でも安心です。他にも使い方によって、ピューレができたり、生地をこねたりとマルチに使えるようですので、試してみようと思います。


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ローフード 私をキレイにした不思議な食べもの

石塚とも 
ローフード  私をキレイにした不思議な食べもの
定価:¥ 1,575
新品最安価格:¥ 1,575
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クチコミ情報

貴重なローフード体験記

著者ご自身がローフードによってあっという間に美しくなったことをきっかけに、
アメリカ人にプライベートシェフさながらにローフードを40日間振舞うという体当たりでユニークな実践の記録。
チャレンジングな設定に思えましたが、試行錯誤しながらも見事に結果が出ています。しかも美味しそうなものを食べながら。。。

ローフード・スタートラインの私にもわかりやすい文章で、具体的な調理過程や便利な調理器具・食材の紹介、発芽のコツ、停滞した時の対処法など、実践者ならではのアドバイスが細かに盛り込まれているのもポイントでした。

我慢せずキレイになれるというのは夢のような話ですが、
ローフードではそれが可能になってしまうらしい。
また体形だけでなく心や人生まで変わるというのも「自然の摂理に沿ったものであればそうした変化は起こるハズ」というかねてからの自分の考えとも合致し期待が膨らむ一冊となりました。

ちなみに著者の石塚ともさんはもともと本書と同名のブログで人気のある方で、日々ローフードをベースに発信される内容は面白くて勉強になります。
ご興味のある方にはぜひ併読をお勧めします!



1番最初に読んでほしいローフードの本

2ヶ月くらい前からナチュラルハイジーンを実践し、
次第にローフードが気になって、手に取ったのが本書です。
ローフードの本としては始めて手に取った本で、凄く読みやすかったです。

写真もたくさんあってよかったです。

実験を通して、ローフードの世界を初心者に分かりやすく教えてくれます。
ぜんぜん堅苦しくないです。
楽しいことも苦しいことも包み隠さず、本の中に書いてあって、
その心意気が素敵だと思いました。

そして、何より、この本に登場する

企画人のきくちゆみさん、
著者の石塚ともさん、
モデルのスザンナ・ホルトさん

皆さん、とても美しいのです。

こんな風になれるのだったら、ローフードをはじめてみよう!
そう思ったのがローフードを始めたきっかけです。

本に登場する1日のメニューを全て実践するのは難しいですが、
それに近い生活を目指しています。

今度は、材料も手に入れてお菓子にも挑戦したいと思います☆
材料の入手先も詳細に記載しているところも良いです。

巻末にレシピ集が出ていましたが、今度はレシピ本が出版されればいいな、と思います。


ローフードってすごい!!

今日、この本を読み終えました。今すぐにでも始めたい気分です。ローフードの素晴らしさがとてもよく分かる本です。生の野菜や果物などが、これほどまでに大切なのかと改めて感じました。体だけの変化にとどまらず、精神にも影響する。軽やかで、アクティブで、ポジティブで、オーラまでも輝き始める。全ては繋がっているんですね〜〜。
我が家には家庭用の小さなミキサーくらいしかなく、本に載ってたようなレシピ通りにはいかないけど、出来る範囲からやって行きたいなと思います。
次回、著者の第2弾が出るとすれば、著者本人の歴史本を読んでみたいです!!


とっかかりとしては良い本です

ローフードって何?という人にとっては、とっかかりになる本です。1時間くらいで軽く読めます。
ただ、ローフードを始めて半年足らずの専門家ではない著者が、アメリカ(なぜか)の個人宅で40日間ローフードを振る舞い続けた体験のレポートという趣旨からも分かるとおり、お手軽で薄い内容という感は否めません。また、著者自身のことを書きたいのか、ホームステイ先のアメリカ人のことを書きたいのかよく分からず、それも物足りなさの一因になっていると思います。本来でしたら、著者自身専門スクールに通うなどしてローフードについての研鑽を積んだ上で真の専門家として多くの人に指導し、豊富な経験を得てから執筆すべきところです。ただ、本職がライターの方ですので、ライターが本を書くためのネタ探しとしてローフードを掘り当てた、と考えれば納得のいく内容です。世にローフードの存在を知らしめることを目的に書かれたとするならば、成功した本と言えるでしょう。
巻末に掲載されているレシピですが、日本人が普段使う食材を用いた、日本人のためのローフードメニューをメインにして欲しかったなと思います。全体的に、非常にアメリカ的な気がします。アメリカでの体験ですので、仕方ないかとは思いますが。


作りやすい

ダイエットの部分もとても参考になりましたが、一番良い所はレシピの部分かな。
手に入りやすい材料で簡単に作れるレシピがたくさん載っています。
お陰でローフードを作るのがとても楽しくなりました。
他のローフードの本より、材料がシンプルで、日本では売っていない機械を購入しなく
ても、レシピのほとんどを簡単に作る事が出来ました。
今度は石塚さんの写真入りのレシピ本が出ないかと願う毎日です。



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PC・家電・CD・DVD  |  2009/11/25