Dominic

記憶術について科学的な視点から実用的なレベルに渡り広範囲にわたって解説した本です。著者はワールドメモリーチャンピオンの座を８度勝ち取りその記憶力のためにカジノに入ることを禁じられたほどの記憶力の持ち主。著者自身は学生のころは落ちこぼれであったというが，この本に書いてあることを習得し３ヶ月後にはシャッフルされた６組のトランプのカードを一度見ただけで覚えてしまうという離れ業を身につけてしまったという。彼は科学者ではありませんが、だからこそ、科学者の書く本より実践的な視点から書かれた地に足のついた内容の本となっています。

■記憶に関する知識が網羅的に

実に広範囲にわたっての記憶に関する技術などを記述している。実用的で強力な記憶術のメソッドがこの本のメインであるが、ほかには勉強の合間の休憩の入れ方や、記憶に効果があるといわれる食事、栄養素、運動の効果，勉強するときに聞くといいといわれている音楽，科学的な視点から見た記憶の仕組みの基本についてなど，記憶に効果があると思われる話題については網羅的である。ただ網羅的であるがゆえに、情報としては物足りなさを感じる話題もあるが、何が記憶にいいのかを知ることができるという点で次に関連の書籍を探すための道しるべとなって個人的には不満は感じない。

■強力で実用的な記憶術

中でも記憶術に関するメソッドは強力。キーワードはイメージ・関連付けのふたつ。覚えるべき対象をデフォルメして鮮明に記憶の中に刻んだ上で関連するほかの覚えることを同じようにイメージの力を借りて定着させるというものだ。テストとして10のランダムな単語を覚えさせられるのだが、そのとき一度記憶しただけなのだが数ヶ月経った今も今でもその順番どうり思い出すことができる。

問題は読者自身が実践するだけのモチベーションを持っているか、そしてこれらの方法が自分のモノになるまで続けられるか、なんだと思う。